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蜆:蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及鳥胺酸等胺基酸,其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D。蜆中含有一種胜肽物質,當被冷凍時,就會分解、生成8倍的鳥胺酸。
【延伸閱讀】
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S9261 刺繡襯衫連衣裙長袖女裝2017春裝新款小清新春夏季條紋裙子
~爆笑笑話~ 彈黑鍵 ——「我能彈會兒鋼琴嗎,媽媽?」 ——「可以的,但你得去洗洗手。」 ——「這沒關係,我彈黑鍵好了。」 |
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★T恤↘499元起☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO賣家Jia Sing 服飾☆☆☆
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 【顏色】 淺藍色
【尺碼】 均碼
鳥胺酸:強化肝功能的胺基酸,蜆這樣處理含量高8倍
新聞描述:
【早安健康編輯部/綜合報導】鳥胺酸是一種不會構成蛋白質的游離胺基酸,可以溶於血中,循環於體內,當鳥胺酸抵達肝臟後,會在肝臟進行「鳥胺酸循環」,代謝體內的氨、促進氨的解毒作用;由於氨通常被視為阻礙能量生成的疲勞元凶,鳥胺酸循環能分解氨並幫助排出,也可說具有消除疲勞作用。
此外,鳥胺酸還能促進肝臟內部蛋白質的合成,達到保肝作用。河蜆、鮪魚、起司、比目魚等皆富含鳥胺酸。
消除疲勞的鳥胺酸,這樣吃就對了!
蜆:蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及鳥胺酸等胺基酸,其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D。蜆中含有一種胜肽物質,當被冷凍時,就會分解、生成8倍的鳥胺酸。
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